Simak Tips Pakar agar Si Kecil Tetap Sehat dan Terhindar dari Penyakit saat Libur Sekolah

Jakarta -

Mendekati masa liburan sekolah, sudah saatnya nih Bunda dan Ayah merencanakan kegiatan untuk anak-anak beristirahat sejenak lepas dari rutinitas belajar. 

Ada banyak pilihan mengisi waktu liburan. Yang paling banyak dipilih biasanya liburan ke suatu destinasi wisata, bisa di dalam maupun luar negeri. Atau, Bunda bisa menghabiskan waktu berkualitas dengan beragam kegiatan bersama Si Kecil di rumah.

Liburan memang waktu yang menyenangkan bagi anak-anak, tapi orang tua juga jangan kecolongan nih. Jangan sampai waktu luang buat anak-anak menjadikan mereka mudah terpapar virus yang menyebabkan penyakit.

Jangan sampai niat untuk bersenang-senang berujung pada Si Kecil sakit. Khususnya bila Bunda ingin mengajak anak pergi dalam perjalanan jauh, tentunya Si Kecil akan berada di luar ruangan dalam waktu lama dan menyentuh banyak hal sehingga lebih berisiko terpapar virus atau bakteri penyebab penyakit.

Begitu pula jika Bunda berencana menghabiskan waktu bersama anak di rumah saja. Tentu tetap ada banyak hal yang perlu diperhatikan seperti pola makan dan jam tidur agar anak tetap sehat.

Umum diketahui, ada beberapa penyakit yang paling sering diderita anak usai liburan panjang, sebut saja ISPA, diare, infeksi kulit, DBD, bahkan luka karena terjatuh atau lainnya. 

Untuk itu, selain merencanakan liburan, Bunda dan Ayah juga perlu mempersiapkan langkah pencegahan agar Si Kecil tidak sakit selama liburan. Dengan begitu, mereka akan tetap sehat menjelang waktunya kembali ke sekolah.

Ada beberapa langkah yang bisa Bunda usahakan untuk menjaga kesehatan anak selama liburan agar ia tak sakit. Pertama tentu dengan menjaga asupan makan agar imunitas anak terjaga. Kemudian, memberikan anak-anak aktivitas yang sela...