Punya ASI Berlimpah, Jessica Iskandar Bagikan Tips Menyusui

Jessica Iskandar belum lama ini membagikan pengalamannya menyusui sang putri, Hagia Alraya Verhaag. Menurut istri Vincent Verhaag ini, menyusui bukanlah hal yang mudah alias membutuhkan perjuangan dan dedikasi yang tinggi, Bunda.

Selama proses menyusui baby Hagia, Jessica Iskandar berhasil memproduksi ASI yang berlimpah. Menurutnya, hal pertama yang harus dilakukan untuk mendapatkan ASI banyak adalah niat untuk memberikan ASI ekslusif ke anak.

"Tipsnya pertama kita harus niat dulu. Soalnya menyusui itu pertama bukan hal yang mudah. Yang pertama sakit, capek, terus penuh liku-liku apalagi aku selain DBF (direct breastfeeding) menyusui langsung, itu aku pompa kan" kata Jessica Iskandar, dikutip dari detikcom.

"Nah pompanya itu yang jadi tabungannya kan? Jadi memang butuh dedikasi untuk menyusui. Jadi ya pertama diniatin dulu," sambungnya.

Selain niat, perempuan 37 tahun ini menganggap bahwa menjaga pola makan juga penting selama mengASIhi. Jessica Iskandar mengatakan bahwa asupan makanan dan air putih dibutuhkan memperbanyak dan melancarkan ASI.

"Terus harus jaga asupan makanan, juga minum air putih yang banyak," ujarnya.

Rutinitas menyusui Jessica Iskandar untuk menghasilkan ASI berlimpah

Melalui unggahan di Instagram, Jessica Iskandar pernah membagikan rutinitas menyusui baby Hagia. Menurutnya, stok ASI untuk sang putri terus bertambah dari hari ke-10 sampai sekarang. Semua itu tak lepas dari usahanya untuk pumping setelah putrinya menyusu secara langsung dari payudara.

"Hai guys sekarang jam 2 pagi habis pompa tadi udah nyusuin udah DBF langsung. Jadi setelah DBF biasanya aku pompa lagi biar dapat stok ASI. Lumayan 120 ml di ta...