Kenali Posisi Side Lying saat Menyusui dan Cara Melakukannya, Disarankan untuk Bunda Persalinan Caesar

Jakarta -

Pasca persalinan caesar, rasa nyeri biasanya muncul dan membuat para perempuan tidak nyaman menyusui bayinya. Kenali posisi side lying saat menyusui dan cara melakukannya untuk para Bunda yang melewati persalinan caesar.

Menyusui tidak selalu harus dalam kondisi duduk ya, Bunda. Dalam posisi berbaring pun bisa Bunda jadikan pilihan terutama usai melewati persalinan caesar.

Apa itu posisi side lying saat menyusui?

Dalam posisi berbaring miring atau side lying, Bunda juga bisa menyusui bayi dengan nyaman. Letakkan bayi di samping Bunda dan Bunda akan saling berhadapan dengan posisi perut ke perut dengan kepala bayi sejajar dengan payudara Bunda sementara kaki bayi menghadap kaki Bunda.

The side-lying position juga kerap disebut the reclining position. Ini merupakan salah satu posisi menyusui yang memungkinkan Bunda menyusui saat Bunda berbaring. Posisi side lying juga menjadi pilihan yang sangat baik setiap kali Bunda ingin menyusui bayi sambil berbaring setelah melewati persalinan caesar.

Sebaiknya Bunda juga mempelajari posisi ini karena merasa nyaman dengan beberapa posisi menyusui yang berbeda akan memungkinkan Bunda untuk bergantian posisi sepanjang hari. Ada kalanya, berbaring untuk menyusui membantu kenyamanan perempuan pasca persalinan seperti dikutip dari laman Parents.

Cara melakukan posisi side lying yang benar

Mencoba melakukan posisi side lying dapat dilakukan dengan sangat mudah baik saat Bunda masih di rumah sakit atau sedang menyusui di rumah. Berikut ini cara menyusui dengan posisi side lying ya, Bunda:

1. Berbaringlah dalam posisi yang nyaman di tempat tidur, sofa, atau lantai.
2. Berbaringlah miring dan ...