Cara Mencegah Mastitis setelah Ibu Menyusui Habiskan Liburan Panjang

Jakarta -

Ancaman mastitis sering kali menghantui sepanjang perjalanan menyusui tak terkecuali ketika Bunda usai menjalani liburan. Hmm, bagaimana sebenarnya cara mencegah mastitis setelah Bunda habiskan liburan panjang?

Liburan panjang Idul Fitri memang membawa kebahagiaan tersendiri. Ramah tamah bersama keluarga besar, berwisata bersama anggota keluarga, dan makan dengan rekan-rekan tentu menjadi hiburan bagi siapa pun. Termasuk para ibu menyusui yang biasanya hanya disibukkan dengan agenda menyusui dari hari ke hari.

Meskipun tentunya tidak mudah menjalani proses menyusui di tengah liburan, hal ini tak mengurangi kebahagiaan para ibu yang mendapatkan suntikan energi ketika melewati momen tersebut. Walaupun ada saja kendala yang menghampirinya ya, Bunda. Seperti halnya sumbatan di payudara karena jadwal menyusui jadi berantakan di tengah liburan.

Ya, liburan, berlibur ke luar kota, dan agenda plesiran lainnya memang dapat mengganggu jadwal memompa ASI para orang tua baru dan bahkan bisa menyebabkan mastitis atau radang jaringan payudara. Jika sudah begini, liburan pun jadi kacau.

Sebagai orang tua baru, Bunda mungkin memiliki daftar panjang hal yang harus dilakukan,  dengan berbagai acara, rencana perjalanan, dan tenggat akhir tahun yang semuanya berlomba-lomba menarik perhatian. Sayangnya, risiko mastitis dalam kondisi tersebut juga kerap mengintai ya, Bunda. Apalagi ketika agenda menyusui tak lagi rutin seperti halnya hari-hari biasa di rumah.

Perlu Bunda ketahui bahwa mastitis paling umum terjadi dua hingga tiga minggu setelah melahirkan ketika orang tua dan bayi mereka baru mulai menjalani rutinitas, tetapi mastitis dapat terjadi pada setiap tahap laktasi. Peradangan biasanya terjadi dengan cepat dan dapat disertai dengan gejala seperti demam tingg...