Liputan6.com, Jakarta - Berat badan berlebih atau overweight terjadi akibat penumpukan lemak, cairan, atau massa otot yang besar. Dalam dunia media, istilah berat badan berlebih cenderung disebabkan oleh penumpukan massa lemak.
Berat badan berlebih karena penumpukan lemak bisa menjadi sebuah masalah. Orang yang overweight biasanya akan berusaha untuk menurunkan berat badannya agar lebih ideal.
Berat badan ideal adalah berat badan optimal dan dianggap sehat untuk tinggi dan komposisis tubuh seseorang. Berat badan ideal setiap orang bervariasi, tergantung faktor-faktor tertentu seperti struktur tubuh, tinggi badan, usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas fisik.
Memiliki berat badan ideal adalah impian setiap orang. Tak jarang yang berusaha mewujudkan keinginan tersebut dengan mengatur pola makan dan berolahraga.
Jika merasa berat badan berlebih dan ingin menurunkan berat badan agar lebih ideal, Anda dapat mengikuti tantangan yang diberikan pakar obat herbal Ustadz dr. Zaidul Akbar.
Cara ini diklaim cepat untuk menurunkan berat badan dalam seminggu. Berikut penjelasannya.
Saksikan Video Pilihan Ini:
Mengurai Benang Kusut Banjir Sidareja Cilacap
Challenge Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu
Menurut dokter Zaidul Akbar, poin penting menurunkan berat b...

1 tahun yg lalu





![[Tabligh Akbar] Dari Banten untuk Indonesia Damai - Ustadz Adi Hidayat](https://i1.ytimg.com/vi/0IjyKlfB3Lo/maxresdefault.jpg)


![[LIVE] 40 Hadits Pokok Dalam Islam - Ustadz Adi Hidayat](https://i1.ytimg.com/vi/M98MxIs-cn4/maxresdefault.jpg)