Benarkah Blueberry sebagai MPASI Pertama Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus Si Kecil?

Tahukah Bunda, bahwa menjaga kesehatan usus bayi termasuk kunci penting dalam pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil? Bagi bayi, kesehatan usus, khususnya bakteri dalam usus dapat memainkan peran yang sangat penting. Mikrobioma yang sehat dapat berarti pencernaan yang lebih baik, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, dan perkembangan sistem saraf yang sehat.

Namun, bayi biasanya lahir dengan jumlah bakteri baik yang sangat terbatas di saluran pencernaannya. Ini berarti masa pemberian makan MPASI sangat penting. Mungkin banyak orang tua bertanya apa makanan yang bisa meningkatkan kesehatan usus Si Kecil?

Ternyata salah satunya adalah buah kecil yang bernama blueberry. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Frontiers in Nutrition pada buah September lalu meneliti blueberry sebagai salah satu makanan padat pertama.

Dikutip dari Hindustan Times, dalam sebuah percobaan, para peneliti memberi bayi bubuk blueberry kering beku setiap hari, yaitu berasal dari sekitar 50 gram blueberry segar. Bubuk ini dicampur ke dalam puree atau ASI. Hasilnya mengungkapkan bahwa bayi yang mengonsumsi bubuk blueberry mengembangkan bakteri usus yang jauh lebih beragam.

Hal ini menunjukkan bahwa bayi mengembangkan lingkungan usus yang lebih sehat ketika mereka diberi blueberry, yang kaya akan antioksidan. Mikrobiota usus mereka menjadi jauh lebih sehat.

Temuan ini penting karena menunjukkan bahwa menambahkan bakteri ke dalam pola makan awal bayi dapat menciptakan lingkungan usus yang lebih sehat. Tahap awal pemberian makanan padat merupakan periode kritis perkembangan, yang menjadikannya dasar bagi kesehatan usus di masa mendatang.

Blueberry juga meningkatkan imun

Selain kesehatan usus, blueberry juga berpengaruh positif terhadap sistem kekebalan tubuh. Bayi-bayi tersebut mengal...