9 Cara Mempersiapkan Anak Perempuan Hadapi Menstruasi Pertamanya

Jakarta -

Memiliki anak perempuan berarti perlu bersiap untuk mendampinginya menghadapi menstruasi pertama. Ini perlu dilakukan dengan tepat supaya anak bisa melewati fase ini lebih tenang dan menyenangkan.

"Semakin cepat orang tua mulai membicarakannya, semakin baik. Tidak ada kata terlalu cepat untuk memulai pembicaraan ini," ungkap Dokter Spesialis Kandungan Melisa Holmes, MD, seperti dikutip dari Web MD.

Tujuan berdiskusi sejak awal adalah untuk memperjelas bahwa menstruasi merupakan hal yang normal dan tanda kesehatan yang baik bagi wanita. Diharapkan informasi yang lengkap dari orang tua dapat membantu mengurangi kepanikan yang umumnya dialami anak perempuan ketika mengalami menstruasi pertama. 

Holmes juga menyarankan orang tua untuk tidak merahasiakan hal ini. Saat mengobrol dengan anak, gunakan ekspresi wajah yang tenang dan istilah yang tepat untuk bagian tubuh, seperti vulva dan vagina.

Tips mempersiapkan menstruasi pertama anak perempuan

Seiring bertambahnya usia anak, ia mungkin akan mengajukan lebih banyak pertanyaan. Bunda secara bertahap dapat menambahkan lebih banyak detail.

Berikut beberapa cara mempersiapkan anak perempuan hadapi menstruasi pertamanya:

1. Bersikap jujur dan terus terang

Anak perempuan biasanya mulai pubertas antara usia 8 dan 13 tahun, walaupun bisa terjadi lebih awal atau lebih lambat. Meskipun tidak ada cara untuk memastikan kapan tepatnya hal itu akan terjadi, fase ini biasanya terjadi 6 bulan setelah growth spurt tercepat seorang anak perempuan.

Cara yang baik untuk mengangkat topik ini adalah dengan menanyakan kepada anak apakah mereka melihat adanya perubahan pada tub...